Clases de Danzaterapia - "Mujeres que bailan"
Albacete
¿En qué consiste?
La Danzaterapia nace de la danza en su forma más simple: de los movimientos naturales y espontáneos del ser humano.
Es una técnica corporal que interrelaciona el arte (danza) y ciencia (psicología) para la atención de las personas en su salud y bienestar.
A través del trabajo individual y/o grupal se potencia la construcción de un yo corporal más seguro y definido. Lo cual mejora y completa nuestra autoestima. Tenemos un cuerpo físico, una mente pensante, una intención comunicativa y de relación con los demás; y un mundo emocional de constantes cambios e impresiones. La danzaterapia une todos estos aspectos del ser humano, para danzar sintiendo y dando un significado al movimiento que realizamos. Ofrece la posibilidad de superar conceptos establecidos por la sociedad; sentir alegría, confianza y seguridad; trascender lo dado y crear una nueva respuesta ante situaciones que se repiten.
La danzaterapia promueve una actitud de iniciativa de los participantes, transformándolos en protagonistas de su expresión y -en definitiva- de sus vidas.
No hay limitaciones de edad, sexo, condición social, grado de disponibilidad del movimiento o nivel de desarrollo intelectual para las distintas personas que incursionan en esta metodología. Su función es abrir canales de comunicación para facilitar el inter-juego de la persona a través de la danza, la música, el silencio, el juego, la palabra, el humor, la fantasía y los objetos intermediarios. Sin juzgarnos, sin exigirnos, aceptando lo que soy y pretendiendo mejorar a mi propio ritmo y sin miedo al fracaso.
La conciencia del propio cuerpo es, quizás, el mejor punto de partida para -posteriormente- dar paso a la expresión de emociones y liberación de tensiones; tanto físicas como mentales, dando como resultado la armonización y equilibrio global del cuerpo y del ser.
Técnicas que incluye:
Expresión corporal terapéutica,Terapia Gestalt Corporal, Risoterapia, Movimiento Orgánico, Relajación, Respiración Consciente, Ejercicios de danza energética, Pensamiento Positivo, Masaje.
También se utilizarán los recursos que proporciona otra disciplina: La Biodanza; sistema integrador humano.
Las dinámicas de biodanza tienen un carácter regulador al actuar sobre el cerebro emocional. Por su metodología predominantemente no verbal y por el carácter integrador de las vivencias.
La Danzaterapia nace de la danza en su forma más simple: de los movimientos naturales y espontáneos del ser humano.
Es una técnica corporal que interrelaciona el arte (danza) y ciencia (psicología) para la atención de las personas en su salud y bienestar.
A través del trabajo individual y/o grupal se potencia la construcción de un yo corporal más seguro y definido. Lo cual mejora y completa nuestra autoestima. Tenemos un cuerpo físico, una mente pensante, una intención comunicativa y de relación con los demás; y un mundo emocional de constantes cambios e impresiones. La danzaterapia une todos estos aspectos del ser humano, para danzar sintiendo y dando un significado al movimiento que realizamos. Ofrece la posibilidad de superar conceptos establecidos por la sociedad; sentir alegría, confianza y seguridad; trascender lo dado y crear una nueva respuesta ante situaciones que se repiten.
La danzaterapia promueve una actitud de iniciativa de los participantes, transformándolos en protagonistas de su expresión y -en definitiva- de sus vidas.
No hay limitaciones de edad, sexo, condición social, grado de disponibilidad del movimiento o nivel de desarrollo intelectual para las distintas personas que incursionan en esta metodología. Su función es abrir canales de comunicación para facilitar el inter-juego de la persona a través de la danza, la música, el silencio, el juego, la palabra, el humor, la fantasía y los objetos intermediarios. Sin juzgarnos, sin exigirnos, aceptando lo que soy y pretendiendo mejorar a mi propio ritmo y sin miedo al fracaso.
La conciencia del propio cuerpo es, quizás, el mejor punto de partida para -posteriormente- dar paso a la expresión de emociones y liberación de tensiones; tanto físicas como mentales, dando como resultado la armonización y equilibrio global del cuerpo y del ser.
Técnicas que incluye:
Expresión corporal terapéutica,Terapia Gestalt Corporal, Risoterapia, Movimiento Orgánico, Relajación, Respiración Consciente, Ejercicios de danza energética, Pensamiento Positivo, Masaje.
También se utilizarán los recursos que proporciona otra disciplina: La Biodanza; sistema integrador humano.
Las dinámicas de biodanza tienen un carácter regulador al actuar sobre el cerebro emocional. Por su metodología predominantemente no verbal y por el carácter integrador de las vivencias.
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Objetivos:
Danzar abrazando la libertad de ser tú misma, sin partir o ir hacia ningún fin en particular, ser solamente por el hecho de ser, danzar por el gusto de fluir. Sin nada a cuestas, sin el peso del pasado o del futuro, sentirte plenamente en el aquí y ahora. |
Dirección:
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Enviar WhatsApp
www.terapiacorporal.es
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